BMI – zalety i wady

Body Mass Index czyli w skrócie BMI jest powszechnie znanym współczynnikiem, jaki pozwala nam obliczyć proporcje masy ciała do wzrostu. Dzięki temu mamy możliwość sprawdzić, czy są one właściwe a jeśli proporcje te okażą się niewłaściwe możemy rozpocząć skuteczną walkę z otyłością, nadwagą, ale równie dobrze z niedowagą. Na pewno, więc warto zastanowić się i […]